Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 06.09.2017:

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Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen und Männer ab 50 (Nettersheim, ab Mi., 6.9., 9.00 Uhr, 172-81005)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Bewegungsübung - Gymnastik (Bad Münstereifel, ab Mi., 6.9., 18.00 Uhr, 172-81011)

Ein Angebot an alle, die für ihre Gesundheit aktiv werden möchten. Durch leichte Ausgleichsgymnastik steigern wir unsere allgemeine Fitness, versuchen Kraft und Beweglichkeit zu erhalten und wirken damit altersbedingten Verschleißerscheinungen entgegen. Entspannungsübungen ergänzen das Ganzkörpertraining.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Wirbelsäulenschonende Gymnastik (Bad Münstereifel, ab Mi., 6.9., 18.45 Uhr, 172-81109)

Gymnastische Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur können Rückenbeschwerden lindern, beugen Körperfehlhaltungen vor und stabilisieren Bänder und Gelenke. Aktives Rückentraining verbessert Körperhaltung und -wahrnehmung und hilft die zentrale Säule unseres Bewegungsapparates zu stabilisieren. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!

Schwimmen für Eltern und Kind (Zülpich, ab Mi., 6.9., 13.30 Uhr, 172-82004)

Für diese Kurse ist telefonische Vormerkung auf der Warteliste bei Frau Giesen (02251-4164) erforderlich.

Schwimmen für Eltern und Kind (Zülpich, ab Mi., 6.9., 14.15 Uhr, 172-82005)

Für diese Kurse ist telefonische Vormerkung auf der Warteliste bei Frau Giesen (02251-4164) erforderlich.

Anfängerschwimmen für Kinder (Zülpich, ab Mi., 6.9., 15.00 Uhr, 172-82006)

Für diese Kurse ist telefonische Vormerkung auf der Warteliste bei Frau Giesen (02251-4164) erforderlich. Da die Kinder nicht sofort in die Kurse aufgenommen werden können, melden Sie sich bitte frühzeitig.

Anfängerschwimmen für Kinder (Zülpich, ab Mi., 6.9., 15.45 Uhr, 172-82007)

Für diese Kurse ist telefonische Vormerkung auf der Warteliste bei Frau Giesen (02251-4164) erforderlich. Da die Kinder nicht sofort in die Kurse aufgenommen werden können, melden Sie sich bitte frühzeitig.

Funktionelle Aquafitness (Mechernich, ab Mi., 6.9., 17.45 Uhr, 172-82115)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Aquajogging und funktionelle Wassergymnastik (Mechernich, ab Mi., 6.9., 17.00 Uhr, 172-82117)

Gelenkschonendes Aquafitnesstraining in 1,80 m tiefem Wasser zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Kräftigung des Halteapparates.

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Kontakt

Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2
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Tel.: 02251 65074-0
Fax: 02251 65074-11
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