Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 10.04.2018:

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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen ab 50 (Zülpich, ab Di., 10.4., 10.00 Uhr, 181-81118)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Pilates-Training für Frauen (Schleiden, ab Di., 10.4., 18.30 Uhr, 181-81209)

Bitte Matte und Theraband (3 m) mitbringen.

Pilates-Training für Frauen (Schleiden, ab Di., 10.4., 19.30 Uhr, 181-81210)

Bitte Matte und Theraband (3 m) mitbringen.
Asanas (Yoga-Stellungen) trainieren, strecken und kräftigen nicht nur Muskeln, Gelenke und die gesamte Wirbelsäule, sondern wirken ebenso intensiv auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Durch intensive Atemübungen (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung werden diese Wirkungen unterstützt. Das Programm wird durch Faszientraining abgerundet.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke mitbringen.
Kurse für Teilnehmende, die mehrere Anfängerkurse besucht und Pranayama bereits geübt haben. Im Zweifelsfall halten Sie bitte Rücksprache mit der Kursleiterin. Das Programm wird durch Faszientraining abgerundet.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Wolldecke mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2
53879 Euskirchen

Tel.: 02251 65074-0
Fax: 02251 65074-11
E-Mail: vhs(at)kreis-euskirchen.de

          Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-
          Westfalen und des Europäischen Sozialfonds

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:30 - 15:30 Uhr

Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

Termine nach Vereinbarung

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