Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.03.2017:

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Nacken, Schultern, Rücken - Problemzonengymnastik für Schreibtischtäter (Euskirchen, ab Mo., 27.3., 12.45 Uhr, 171-81140)

Ein Angebot für Mitarbeiter der Kreisverwaltung Euskirchen.
Durch die sitzende Tätigkeit an Schreibtisch und Computer haben viele Berufstätige Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken.
In einer aktiven Mittagspause erlernen Sie Übungen, mit denen Sie selbstständig Verspannungen in diesen speziellen Problemzonen beseitigen können. Sie lockern, dehnen und kräftigen die beteiligten Muskelgruppen und erhalten die Gelenke beweglich. Sie werden entspannt und erfrischt zurück an den Arbeitsplatz gehen! Tun Sie sich etwas Gutes!
Sie brauchen sich nicht umzuziehen, sollten aber Kleidung tragen, die Sie nicht in der Bewegung einschränkt und warme Socken mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2
53879 Euskirchen

Tel.: 02251 65074-0
Fax: 02251 65074-11
E-Mail: vhs(at)kreis-euskirchen.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:30 - 15:30 Uhr

Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

Termine nach Vereinbarung

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