Sie haben vormittags Zeit und Lust Tai Chi Chuan einmal kennenzulernen. Tai Chi Chuan eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit verbessern wollen. Die Übungsabläufe werden langsam, in einem Zustand der Achtsamkeit - verbunden mit ruhiger, tiefer Atmung - durchgeführt. Durch den ruhigen Wechsel von Spannung und Entspannung werden Blockaden abgebaut. Diese Übungen sind entschleunigend und wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Sie kommen in einen Zustand der Balance und dies wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Schuhe mitbringen.
Beginn: ab Dienstag, 24.10.23, 11:00-12:00 Uhr | 9 x
Ort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal | Eingang Baumstraße
Preis: 43,70 €
Kursnummer: 232-85211
