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Ausgleichsgymnastik 65+

Mit wohl dosierten gymnastischen Übungen werden alle Muskelpartien mit Rücksicht auf Schonung der Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt. Entspannungs- und Koordinationsübungen sowie Haltungsschulung runden das Programm ab. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Auch als Ungeübter entwickeln Sie hier ein anderes Gefühl für Ihren Körper und verbessern Ihre Muskel- und Gelenkfunktionen sowie das Herz-Kreislauf-System.

Kursnr.: 211-81006

Beginn: Do., 15.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 35,60 €


Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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