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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen ergänzt. Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.
Kursnr.: 231-81105
Beginn: Mi., 01.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 15x
Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Gebühr: 66,50 € inkl. Miete
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Info:
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