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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag für Frauen

Mit diesem Kurs tun Sie Ihrer Wirbelsäule etwas Gutes. Muskelkräftigung der Nacken-, Schulter-, Rücken und Bauchmuskulatur soll Beschwerden vorbeugen oder lindern. Ein rückengerechtes Bewegungsverhalten wird erlernt, die Körperwahrnehmung geschult.. Atem- und Entspannungsübungen sowie eine gezielte Dehnung runden das Programm ab,

Kursnr.: 231-81106

Beginn: Mo., 27.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 13x

Kursort: Mechernich, SSC Firmenich Halle

Gebühr: 70,70 € inkl. Miete


Datum
27.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Zum Sportplatz 16, Mechernich, SSC Firmenich Halle

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Info:

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Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
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