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Anusara-Hatha-Yoga

Der aus den USA stammende Anusara-Yoga begeistert auch hierzulande immer mehr Menschen. Anusara-Yoga entstammt der Der aus den USA stammende Anusara-Yoga begeistert auch hierzulande immer mehr Menschen. Anusara-Yoga entstammt der Hatha-Tradition und möchte den Übenden mit einer einfachen wie auch einleuchtenden Technik zu seiner idealen Körperhaltung führen. Anusara-Yoga verbindet die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen mit Prinzipien der modernen Biomechanik. Die ursprüngliche spirituelle Zielsetzung des Hatha-Yoga wird beibehalten. Was ist der Unterschied zu anderen Yoga-Systemen? Beim Anusara-Yoga werden in jeder Asana biomechanische Ausrichtungsprinzipien angewandt. Die so genannten „Universal Principles of Alignment“ wirken zusammen wie ein Bausteinprinzip. Damit wird der Übende nach und nach zurück zu seiner idealen Körperhaltung geführt und der Energiefluss im Körper deutlich verbessert.
Bitte bequeme Kleidung, Matte und Kissen mitbringen.

Kursnr.: 202-85114

Beginn: Do., 24.09.2020, 19:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 4x

Kursort: Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum

Gebühr: 35,20 €


Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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