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Hatha-Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Faszientraining

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte und Wolldecke mitbringen.


Asanas (Yoga-Stellungen) trainieren, strecken und kräftigen nicht nur Muskeln, Gelenke und die gesamte Wirbelsäule, sondern wirken ebenso intensiv auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Durch intensive Atemübungen (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung werden diese Wirkungen unterstützt.

Kursnr.: 222-85102

Beginn: Di., 30.08.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 13x

Kursort: Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 83,20 €


Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
E-Mail: vhs[at]vhs-kreis-euskirchen.de

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