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Bewegt und entspannt durch Yoga. Anusara-Hatha-Yoga

Der aus den USA stammende Anusara-Yoga begeistert auch hierzulande immer mehr Menschen. Anusara-Yoga entstammt der Hatha-Tradition und möchte den Übenden mit einer einfachen wie auch einleuchtenden Technik zu seiner idealen Körperhaltung führen. Anusara-Yoga verbindet die klassischen Hatha-Yoga-Stellungen mit Prinzipien der modernen Biomechanik. Die ursprüngliche spirituelle Zielsetzung des Hatha-Yoga wird beibehalten. Was ist der Unterschied zu anderen Yoga-Systemen? Beim Anusara-Yoga werden in jeder Asana biomechanische Ausrichtungsprinzipien angewandt. Die so genannten „Universal Principles of Alignment“ wirken zusammen wie ein Bausteinprinzip. Damit wird der Übende nach und nach zurück zu seiner idealen Körperhaltung geführt und der Energiefluss im Körper deutlich verbessert.

Kursnr.: 222-85104

Beginn: Do., 01.09.2022, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 14x

Kursort: Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum

Gebühr: 132,20 € inkl. Miete


Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum

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