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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen ergänzt.


Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.

Kursnr.: 241-81105

Beginn: Mi., 21.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 16x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 71,50 €


Datum
29.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Raum 101
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
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