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Ganzheitliches Rückentraining sowie Pilates- und Faszientraining

Mit der Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung wird Haltungsschäden nach überwiegend sitzender Tätigkeit bewusst durch Bewegung vorgebeugt. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen und Entspannungstechniken ermöglichen es, Freude und Gesundheit miteinander zu verbinden.


Bitte Handtuch, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Kursnr.: 241-81122

Beginn: Do., 22.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 14x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 62,50 €


Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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Info:

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Info beachten


Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
E-Mail: vhs[at]vhs-kreis-euskirchen.de

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Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

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