Aquafitness für Frauen

Durch verschiedene gymnastische Übungen im Wasser soll die Körperwahrnehmung geschult, die Ausdauer verbessert, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Die Auftriebskraft des Wassers ermöglicht gelenkschonende Bewegung auch für Übergewichtige. Der Wasserwiderstand sorgt für ein besonders intensives Training ohne Verletzungsrisiko. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Die Kurse sind für Schwimmer und Nichtschwimmer, Geübte und Anfänger geeignet. Die Wassertiefe beträgt 80-130 cm.

Kursnr.: 192-82111

Beginn: Di., 17.09.2019, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle

Gebühr: 45,20 € inkl. Schwimmbadnutzung


Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Keltenweg 10, Zülpich, Hauptschule, Schwimmhalle




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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