Aquarobic - Gymnastik im Wasser zu flotter Musik

Durch verschiedene gymnastische Übungen im Wasser soll die Körperwahrnehmung geschult, die Ausdauer verbessert, der Stoffwechsel angeregt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Die Auftriebskraft des Wassers ermöglicht gelenkschonende Bewegung auch für Übergewichtige. Der Wasserwiderstand sorgt für ein besonders intensives Training ohne Verletzungsrisiko. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Die Kurse sind für Schwimmer und Nichtschwimmer, Geübte und Anfänger geeignet. Die Wassertiefe beträgt 80-130 cm.

Kursnr.: 201-82129

Beginn: Do., 23.01.2020, 20:25 - 21:10 Uhr

Dauer: 17x

Kursort: Dahlem, Schwimmhalle

Gebühr: 59,20 € inkl. Schwimmbadnutzung


Datum
23.01.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
20:25 - 21:10 Uhr
Ort
Schulstraße, Dahlem, Schwimmhalle

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