Gesundheit / Kursdetails

Ausgleichsgymnastik 65+

Mit wohl dosierten gymnastischen Übungen werden alle Muskelpartien mit Rücksicht auf Schonung der Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt. Entspannungs- und Koordinationsübungen sowie Haltungsschulung runden das Programm ab. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Auch als Ungeübter entwickeln Sie hier ein anderes Gefühl für Ihren Körper und verbessern Ihre Muskel- und Gelenkfunktionen sowie das Herz-Kreislauf-System.

Kursnr.: 202-81006

Beginn: Do., 29.10.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8x

Kursort: Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 43,70 €


Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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