Gesundheit / Kursdetails

Ausgleichsgymnastik 65+

Mit wohl dosierten gymnastischen Übungen werden alle Muskelpartien mit Rücksicht auf Schonung der Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt. Entspannungs- und Koordinationsübungen sowie Haltungsschulung runden das Programm ab. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Auch als Ungeübter entwickeln Sie hier ein anderes Gefühl für Ihren Körper und verbessern Ihre Muskel- und Gelenkfunktionen sowie das Herz-Kreislauf-System.

Kursnr.: 211-81006

Beginn: Do., 04.03.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 14x

Kursort: Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 51,80 €


Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eulenweg 10, Zülpich-Ülpenich, Grundschule, Gymnastikraum

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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