Gesundheit / Kursdetails

Ausgleichsgymnastik für Frauen

Unsere körperlichen Beanspruchungen im Beruf sind gekennzeichnet von Bewegungsmangel bei sitzenden Tätigkeiten bzw. einseitigen Bewegungen mit Fehlbelastungen bei körperlicher Arbeit. Mit wohl dosierten gymnastischen Übungen werden alle Muskelpartien mit Rücksicht auf Schonung der Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt. Entspannungs- und Koordinationsübungen sowie Haltungsschulung runden das Programm ab. Musik und das Miteinander in der Gruppe unterstützen die Freude an der Bewegung. Auch als Ungeübter entwickeln Sie hier ein anderes Gefühl für Ihren Körper und verbessern Ihre Muskel- und Gelenkfunktionen sowie das Herz-Kreislauf-System.

Kursnr.: 202-81004

Beginn: Mo., 31.08.2020, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 15x

Kursort: Kall-Sistig, Gymnastikhalle

Gebühr: 54,50 €


Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Pfarrer-Berens-Straße 10, Kall-Sistig, Gymnastikhalle

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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