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Fitnessgymnastik für Frauen

Wollen Sie Ihre Belastbarkeit verbessern und haben Sie Spaß an einer abwechslungsreichen und rückenschonenden Ausdauerschulung verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: Als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unterstützt durch den Einsatz von Musik und ggf. kleinen Geräten, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Zum Programm gehören Aufwärmen, Stretching, Problemzonengymnastik, Übungen für den Rücken und Entspannung zum Abschluss.

Kursnr.: 241-81303

Beginn: Mo., 04.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum

Gebühr: 44,50 €


Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Kirchweg 2, Weilerswist-Vernich, Grundschule, Mehrzweckraum




Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
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