Ein ganzheitliches Workout, das Muskelaufbau, aber auch die Förderung der Beweglichkeit in den Fokus setzt. Übungen aus den Bereichen Kondition, Koordination sowie Ausdauer- Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht sind Inhalte des Kurses.
Der Kurs ist sowohl für Frauen, als auch für Männer jedes Fitnesslevels geeignet, da die Übungen individualisiert an die Teilnehmer angepasst werden.
Kursnr.: 222-81309
Beginn: Mi., 31.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 13x
Kursort: Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Gebühr: 59,30 €
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Marktstraße 15,
Bad Münstereifel, Grundschule, Gymnastikhalle