Gesundheit / Kursdetails

Gymnastik für Körper und Seele

Ziel ist es, den gesamten Körper zu trainieren durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Koordinationstraining, Gleichgewichtsübungen, Kraftausdauertraining und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt steht das körperliche und seelische Wohlbefinden der Teilnehmenden. Das Training wird mit unterschiedlichen Materialien variiert und differenziert. Dazu gehören u. a.: Therabänder, Bälle, das eigene Körpergewicht etc.
Bitte bringen Sie Hallenschuhe mit. Uhren und Schmuck sollten besser zu Hause bleiben.

Kursnr.: 202-81016

Beginn: Mi., 09.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0x

Kursort: Euskirchen, Turnhalle Billiger Str. 2

Gebühr: 55,70 € inkl. Miete

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Ausgefallen


Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
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Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

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Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr