Das Ziel dieses Kurses ist es, den kompletten Körper zu trainieren. Das schaffen wir durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Koordinationstraining, Gleichgewichtsübungen und natürlich durch Kraftausdauertraining sowie Entspannungsübungen. Es werden Variationen und Differenzierungen der Übungen mit unterschiedlichen Materialien angeboten. Dazu gehören u. a.: Therabänder, Bälle, Alltagsgegenstände etc. Der Spaßfaktor beim Training kommt natürlich auch nicht zu kurz. Wichtig: Ziehen Sie Turnschuhe an und lassen Sie bitte Uhren und Schmuck zu Hause.
Kursnr.: 231-81006
Beginn: Mi., 01.02.2023, 15:45 - 16:45 Uhr
Dauer: 18x
Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Gebühr: 79,70 € inkl. Miete
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Baumstraße 2,
Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Info:
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