Hatha-Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Faszientraining

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte und Wolldecke mitbringen.

Asanas (Yoga-Stellungen) trainieren, strecken und kräftigen nicht nur Muskeln, Gelenke und die gesamte Wirbelsäule, sondern wirken ebenso intensiv auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Durch intensive Atemübungen (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung werden diese Wirkungen unterstützt.

Kursnr.: 201-85121

Beginn: Di., 21.01.2020, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 64,00 €


Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum




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