/ Kursdetails

Pilates-Training am Vormittag

Pilates ist ein sanftes, aber sehr effektives Ganzkörper-Training. Durch die Kräftigung von Tiefenmuskulatur und Beckenboden werden die Organe gestützt, das Körperzentrum stabilisiert und die Wirbelsäule entlastet. Das Ergebnis sind eine aufrechte Körperhaltung und mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Koordination von Bewegung und Atmung beruhigt den Geist und hilft, Stress und Anspannung abzubauen.

Egal wie alt oder fit Sie sind, die Übungen lassen sich variieren, so dass fast jeder sie durchführen kann.

Kursnr.: 222-81202

Beginn: Mi., 07.09.2022, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 13x

Kursort: Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum

Gebühr: 76,70 € inkl. Miete


Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Langenhecke 2, Bad Münstereifel, Theater1, Parkettraum

Seite 1 von 2



Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel.: 02251 15-780
Fax: 02251 15-775
E-Mail: vhs[at]vhs-kreis-euskirchen.de

Besuchen Sie uns auch auf Facebook
und Instagram!

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 15:30 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

während der Beratungswoche:
Montag bis Donnerstag von 8:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr