Gesundheit / Kursdetails

Qigong am Vormittag - innere Ruhe und Energie für den Alltag

Seit mehr als 2000 Jahren werden in China einfache und sehr wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen zur Pflege der Lebensenergie (Qi) praktiziert. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Entspannung. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Der Kurs ist bei den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken oder leichte Hallenschuhe mitbringen.

Kursnr.: 201-85201

Beginn: Mi., 05.02.2020, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 6x

Kursort: Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2

Gebühr: 46,80 €


Datum
05.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Normannengasse, Zülpich, Bürgerbegegnungsstätte Martinskirche, Raum 2


Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.



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