Gesundheit / Kursdetails

Was die Seele stark macht - Ruhe finden und innere Stärke aufbauen

Wie erhalte ich meine Gesundheit und meine Widerstandsfähigkeit in Krisensituationen oder bei Dauerbelastung?
Im Resilienz-Training lernen Sie gelassener und souveräner mit Krisensituationen umzugehen, Ihre Grenzen zu wahren und Ihre persönlichen Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Werden Sie stark, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen!
Wir beschäftigen uns mit folgenden Inhalten:
. Ein stabiles Selbstwertgefühl schaffen und innere Kräfte aktivieren.
. Eigene Grenzen und Werte erkennen und leben.
. Unangenehme Situationen annehmen und nach Lösungen suchen.
. Krisen nicht als unlösbar wahrnehmen!
. Meinen eigenen Handlungsspielraum erkennen und meine Fähigkeit darin einsetzen.
. Nachhaltige Planung für mehr Resilienz im Alltag.
Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps und lernen Übungen zur Entspannung kennen, die Sie jederzeit im Alltag anwenden können.

Kursnr.: 191-80002

Beginn: Di., 12.03.2019, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Kall, Haus der Begegnung, Raum 1

Gebühr: 98,00 € zusätzlich 5,00 € für Kopien direkt an die Kursleitung


Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 11, Kall, Haus der Begegnung, Raum 1




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