Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert, mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird ergänzt durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.

Kursnr.: 201-81101

Beginn: Mi., 12.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 4x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 14,00 €


Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal




Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel: 02251-65074-0
Fax: 02251-65074-11
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Öffnungszeiten

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Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

während der Beratungswoche:
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr