Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert, mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird ergänzt durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.

Kursnr.: 201-81102

Beginn: Mi., 12.02.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 43,70 €


Datum
12.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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