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Wirbelsäulengymnastik ab 55+

Unsere körperlichen Beanspruchungen im Beruf sind gekennzeichnet von Bewegungsmangel bei sitzenden Tätigkeiten bzw. einseitigen Bewegungen mit Fehlbelastungen bei körperlicher Arbeit. Mit wohl dosierten gymnastischen Übungen werden alle Muskelpartien mit Rücksicht auf Schonung der Wirbelsäule gedehnt und gekräftigt.


Bitte Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe, evtl. kleines Kissen/Handtuch mitbringen.

Kursnr.: 241-81113

Beginn: Mi., 28.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad

Gebühr: 76,50 € inkl. Miete


Datum
28.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kurparkstraße, Schleiden-Gemünd, Turnhalle am Freibad

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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