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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen ergänzt. Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.

Kursnr.: 222-81107

Beginn: Mi., 07.09.2022, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 11x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 40,10 €


Datum
07.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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