Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs werden Rücken, Bauch und Beckenboden durch gezielte gymnastische Übungen gekräftigt und stabilisiert mit dem Ziel, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen vorzubeugen bzw. zu verbessern. Die Gymnastik wird durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen ergänzt. Bitte rutschfeste Socken, kleines Kissen und lockere Kleidung mitbringen.

Kursnr.: 192-81107

Beginn: Mi., 18.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 35,60 €


Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal




Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel: 02251-65074-0
Fax: 02251-65074-11
E-Mail: vhs@kreis-euskirchen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

während der Beratungswoche:
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr