Gesundheit / Kursdetails

Osteoporose-Prophylaxe

Gezielte Übungen dienen der Vorbeugung oder Verzögerung einer Osteoporose-Erkrankung. Ein gekräftigtes Muskelkorsett stützt die porösen Knochen. Konditions- und Koordinationstraining dienen zudem als Sturzprophylaxe. Teilnahme bitte mit dem behandelnden Arzt absprechen. Mitzubringen sind Gymnastikmatte und -schläppchen bzw. Antirutschsocken, ggfls. ein kleines Kissen.

Kursnr.: 202-81020

Beginn: Do., 10.09.2020, 11:15 - 12:00 Uhr

Dauer: 11x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 30,20 €


Datum
03.12.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:00 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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Fax: 02251 15-775
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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

während der Beratungswoche:
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr