Fitnessgymnastik und Bodystyling für Frauen

Bitte Matte, Hallenschuhe und Kleinhanteln mitbringen.

Wollen Sie Ihre Belastbarkeit verbessern und haben Sie Spaß an einer abwechslungsreichen und rückenschonenden Ausdauerschulung verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: Als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unterstützt durch den Einsatz von Musik und ggf. kleinen Geräten, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Zum Programm gehören Aufwärmen, Stretching, Problemzonengymnastik, Übungen für den Rücken und Entspannung zum Abschluss.

Kursnr.: 202-81306

Beginn: Di., 08.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III

Gebühr: 54,50 €


Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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