Fitnessgymnastik und Bodystyling für Frauen

Bitte Matte, Hallenschuhe und Kleinhanteln mitbringen.

Wollen Sie Ihre Belastbarkeit verbessern und haben Sie Spaß an einer abwechslungsreichen und rückenschonenden Ausdauerschulung verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Übungen für die Koordination? Dann sind Sie hier richtig: Als Ausgleich zu Beruf und Alltag, unterstützt durch den Einsatz von Musik und ggf. kleinen Geräten, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden. Zum Programm gehören Aufwärmen, Stretching, Problemzonengymnastik, Übungen für den Rücken und Entspannung zum Abschluss.

Kursnr.: 212-81306

Beginn: Di., 31.08.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III

Gebühr: 65,30 €


Datum
31.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hindenburgstraße 13 a, Kall, Berufskolleg Eifel, Sporthalle III

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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