Hatha-Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Faszientraining

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte und Wolldecke mitbringen.

Asanas (Yoga-Stellungen) trainieren, strecken und kräftigen nicht nur Muskeln, Gelenke und die gesamte Wirbelsäule, sondern wirken ebenso intensiv auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven. Durch intensive Atemübungen (Pranayama) und geführte Tiefenentspannung werden diese Wirkungen unterstützt.

Kursnr.: 212-85111

Beginn: Di., 31.08.2021, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 14x

Kursort: Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum

Gebühr: 89,60 €


Datum
31.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kettenweg 29, Zülpich, Grundschule, Gymnastikraum

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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