Nacken, Schultern, Rücken - Problemzonengymnastik für "Schreibtischtäter"

Ein Angebot für Mitarbeiter der Kreisverwaltung Euskirchen.
Durch die sitzende Tätigkeit an Schreibtisch und Computer haben viele Berufstätige Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken.
In einer aktiven Mittagspause erlernen Sie Übungen, mit denen Sie selbstständig Verspannungen in diesen speziellen Problemzonen beseitigen können. Sie lockern, dehnen und kräftigen die beteiligten Muskelgruppen und erhalten die Gelenke beweglich. Sie werden entspannt und erfrischt zurück an den Arbeitsplatz gehen! Tun Sie sich etwas Gutes!
Sie brauchen sich nicht umzuziehen, sollten aber Kleidung tragen, die sie nicht in der Bewegung einschränkt und warme Socken mitbringen.

Kursnr.: 202-81126

Beginn: Mo., 07.09.2020, 12:45 - 13:30 Uhr

Dauer: 12x

Kursort: Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal

Gebühr: 0,00 €


Datum
03.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal

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Info:

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Fax: 02251 15-775
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