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Online: Pilates-Rückentraining

Durch die Übungen, die wir in diesem Kurs erarbeiten, kräftigen Sie Ihre Muskeln in der Körpermitte. Stabilisierend für die Wirbelsäule wirken ausgewählte Trainingseinheiten und somit können Sie Rückenproblemen effektiv vorbeugen.


Wir trainieren langsam, kontrolliert und konzentriert, ganz basierend auf den Grundgedanken von Joseph Pilates: "Trainiere sanft und langsam. Dann ist dein ganzer Körper dabei".

Kursnr.: 231-87001

Beginn: Mi., 08.02.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 17x

Kursort: Online, an Ihrem PC mit Internetzugang

Gebühr: 75,60 €


Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online, an Ihrem PC mit Internetzugang

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Volkshochschule Kreis Euskirchen

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