Bitte Theraband und Handtuch mitbringen.

Joseph Pilates (1880-1967) hat die Pilates-Trainingsmethode zu einem Körpertrainingssystem entwickelt, dessen Basis auf dem natürlichsten Zustand des menschlichen Körpers beruht, dem "Körper der Bewegung". In diesem Kurs lernen Sie in Übungen die Prinzipien kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen, ohne ihn zu strapazieren.

Kursnr.: 212-81203

Beginn: Mi., 01.09.2021, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 14x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 51,80 €