Yoga für den Rücken

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Altersgruppen. Die Yogaübungen helfen Ihnen bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, den Rücken zu entspannen und die Muskulatur zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Kissen, Matten und Decken sind im Kursraum vorhanden.

Kursnr.: 211-85128

Beginn: , Der Kurs beginnt an einem noch nicht festgelegten Termin., 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 5x

Kursort: Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl

Gebühr: 49,70 € inkl. Miete


Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl




Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
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Fax: 02251 15-775
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