Yoga für den Rücken

Dieser Yogakurs richtet sich an alle Altersgruppen. Die Yogaübungen helfen Ihnen bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich sowie dabei, den Rücken zu entspannen und die Muskulatur zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.

Kursnr.: 212-85114

Beginn: Do., 16.09.2021, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl

Gebühr: 99,50 € inkl. Miete


Datum
16.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Mechernicher Str. 19, Mechernich-Breitenbenden, Studio Rückenwohl




Volkshochschule Kreis Euskirchen

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