/ Kursdetails

Nacken, Schultern, Rücken - Problemzonengymnastik für "Schreibtischtäter"

Ein Angebot für Mitarbeiter der Kreisverwaltung Euskirchen.
Durch die sitzende Tätigkeit an Schreibtisch und Computer haben viele Berufstätige Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken.
In einer aktiven Mittagspause erlernen Sie Übungen, mit denen Sie selbstständig Verspannungen in diesen speziellen Problemzonen beseitigen können. Sie lockern, dehnen und kräftigen die beteiligten Muskelgruppen und erhalten die Gelenke beweglich. Sie werden entspannt und erfrischt zurück an den Arbeitsplatz gehen! Tun Sie sich etwas Gutes!
Sie brauchen sich nicht umzuziehen, sollten aber Kleidung tragen, die sie nicht in der Bewegung einschränkt und warme Socken mitbringen.

Kursnr.: 201-81127

Beginn: Mo., 13.01.2020, 12:45 - 13:30 Uhr

Dauer: 19x

Kursort: Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2

Gebühr: 0,00 €


Datum
13.01.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Flur vor Namslauer Stube
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Flur vor Namslauer Stube
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Flur vor Namslauer Stube
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Flur vor Namslauer Stube
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Jülicher Ring 32, Euskirchen, Kreishaus, Sitzungsaal 2

Seite 1 von 2

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel: 02251-65074-0
Fax: 02251-65074-11
E-Mail: vhs@kreis-euskirchen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr

während der Beratungswoche:
Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 18:00 Uhr
Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr