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Nacken, Schultern, Rücken - Problemzonengymnastik für "Schreibtischtäter"

Ein Angebot für Mitarbeiter der Kreisverwaltung Euskirchen.
Durch die sitzende Tätigkeit an Schreibtisch und Computer haben viele Berufstätige Schmerzen in Nacken, Schultern und Rücken.
In einer aktiven Mittagspause erlernen Sie Übungen, mit denen Sie selbstständig Verspannungen in diesen speziellen Problemzonen beseitigen können. Sie lockern, dehnen und kräftigen die beteiligten Muskelgruppen und erhalten die Gelenke beweglich. Sie werden entspannt und erfrischt zurück an den Arbeitsplatz gehen! Tun Sie sich etwas Gutes!
Sie brauchen sich nicht umzuziehen, sollten aber Kleidung tragen, die sie nicht in der Bewegung einschränkt und warme Socken mitbringen.

Kursnr.: 201-81129

Beginn: Mo., 06.07.2020, 12:45 - 13:30 Uhr

Dauer: 6x

Kursort: Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich

Gebühr: 0,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
06.07.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
12:45 - 13:30 Uhr
Ort
Euskirchen, Kreishaus, Außenbereich


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


Volkshochschule Kreis Euskirchen

Baumstraße 2 | 53879 Euskirchen
Tel: 02251-65074-0
Fax: 02251-65074-11
E-Mail: vhs@kreis-euskirchen.de

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Freitag von 8:30 bis 12:30 Uhr