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Pilates-Rückentraining

Bitte Thera-Band und Handtuch mitbringen.

Durch die Übungen, die wir in diesem Kurs erarbeiten, kräftigen Sie Ihre Muskeln in der Körpermitte. Stabilisierend für die Wirbelsäule wirken ausgewählte Trainingseinheiten und somit können Sie Rückenproblemen effektiv vorbeugen.
Wir trainieren langsam, kontrolliert und konzentriert, ganz basierend auf den Grundgedanken von Joseph Pilates:"Trainiere sanft und langsam. Dann ist dein ganzer Körper dabei".

Kursnr.: 201-81208

Beginn: Mi., 15.01.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 18x

Kursort: Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

Gebühr: 65,30 €


Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Baumstraße 2, Euskirchen, Altes Rathaus, Saal

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