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Qigong - Weichheit und Kraft vereinen

Schöne fließende Übungen mit vielen spiraligen Bewegungen und malerischen Vorstellungsbildern: Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen bewegt, die Schultern werden locker und geschmeidig. Die Gelenke werden im Zusammenspiel mit der Wirbelsäule weich und fließend gestärkt. Wir erfahren eine innere Kraft und Konzentration.
Diese schönen bewegten Übungen vitalisieren den Körper in einer besonderen Art. Nach dem Üben fühlt man sich erfrischt, weicher und kraftvoller. Sie erlernen auch einige Übungen, die Sie z. B. gegen hohen Blutdruck und bei Schlafstörungen etc. vorbeugend einsetzen können.

Kursnr.: 202-85204

Beginn: Mi., 16.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 10x

Kursort: Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum

Gebühr: 86,50 € inkl. Miete


Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Am Kreuzberg 36, Schleiden-Gemünd, Familienzentrum, Bewegungsraum




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