Annemie Jambor

Qualifikationen:

• Übungsleiterin B Sport in der Prävention Haltungs- und Bewegungssystem
• Übungsleiterin B Sport in der Prävention Stressbewältigung und Entspannung
• Übungsleiterin B Sport in der Prävention Gesundheitstraining für Ältere
• DTB Konzeptschulung Rücken aktiv - Bewegen statt schonen
• DTB AROHA Instructorin
• DTB Konzeptschulung Fit bis ins hohe Alter
• Zusatzausbildung Pilates
• DTB Kursleiterin Faszio® Training
• Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen

Inhalte:

• Präventive, ganzheitlich gesundheitsfördernde Angebote.
• Wissensvermittlung über Haltung und Bewegung.
• Wirbelsäulenschonung in Sport und Alltag.
• Durch eine gezielte, abwechslungsreiche Auswahl der Stundeninhalte wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer gefördert und gestärkt.

Motto:

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. (Aristoteles, griechischer Philosoph)

Kurse der Dozentin