Annemie Jambor
Qualifikationen:
- Übungsleiterin B Sport in der Prävention Haltungs- und Bewegungssystem
- Übungsleiterin B Sport in der Prävention Stressbewältigung und Entspannung
- Übungsleiterin B Sport in der Prävention Gesundheitstraining für Ältere
- DTB Konzeptschulung Rücken aktiv - Bewegen statt schonen
- DTB AROHA Instructorin
- DTB Konzeptschulung Fit bis ins hohe Alter
- Zusatzausbildung Pilates
- DTB Kursleiterin Faszio® Training
- Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen
Inhalte:
- Präventive, ganzheitlich gesundheitsfördernde Angebote.
- Wissensvermittlung über Haltung und Bewegung.
- Wirbelsäulenschonung in Sport und Alltag.
- Durch eine gezielte, abwechslungsreiche Auswahl der Stundeninhalte wird die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer gefördert und gestärkt.
Motto:
Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. (Aristoteles, griechischer Philosoph)
Kurse der Dozentin