Kursdetails
Rückentraining für Frauen
In diesem Kurs findet ein intensives Training von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur statt. Ergänzt werden die Inhalte mit Übungen, welche das Gleichgewicht und die Koordination schulen. Ziel ist es, eine stabile Rumpfmuskulatur aufzubauen.
Bitte ein kleines Handtuch mitbringen.
| Kursnummer | 261-81117 |
| Beginn | Do., 19.02.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Do., 02.07.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort |
Der Pavillon Aachener Str. 12, 53940 Hellenthal |
| Kursleitung |
Marita Zaremba-Lenzen
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| Entgelt | 127,50 € |
| Bemerkungen | Ein kleines Handtuch. |
Kurstermine 16
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 19.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Der Pavillon |
| 2 | Donnerstag • 26.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Der Pavillon |
| 3 | Donnerstag • 05.03.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Der Pavillon |
| 4 | Donnerstag • 12.03.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Der Pavillon |
| 5 | Donnerstag • 19.03.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | Der Pavillon |