Kursdetails
Rückentraining für Frauen
In diesem Kurs findet ein intensives Training von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur statt. Ergänzt werden die Inhalte mit Übungen, welche das Gleichgewicht und die Koordination schulen. Ziel ist es, eine stabile Rumpfmuskulatur aufzubauen.
Bitte ein kleines Handtuch mitbringen.
| Kursnummer | 262-81118 |
| Beginn | Do., 03.09.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
Der Pavillon Aachener Str. 12, 53940 Hellenthal |
| Kursleitung |
Marita Zaremba-Lenzen
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| Entgelt | 96,00 € |
| Bemerkungen | Ein kleines Handtuch. |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 03.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Der Pavillon |
| 2 | Donnerstag • 10.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Der Pavillon |
| 3 | Donnerstag • 24.09.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Der Pavillon |
| 4 | Donnerstag • 01.10.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Der Pavillon |
| 5 | Donnerstag • 08.10.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Der Pavillon |