Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Inhalt: Tipps und Übungsprogramme, die Ihnen helfen können, Ihre Rückenschmerzen zu lindern.
Es soll eine Stabilisierung und Entlastung von Muskeln, Bändern und Gelenken erreicht werden. Die Gymnastik wird ergänzt durch Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte Matte mitbringen!
| Kursnummer | 261-81112 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Kath. Familienzentrum Kapuzinergasse 13, 53902 Bad Münstereifel |
| Kursleitung |
Britta Werner
|
| Entgelt | 62,50 € |
| Bemerkungen | Eigene Matte. |
Kurstermine 14
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 23.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Kath. Familienzentrum |
| 2 | Montag • 16.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Kath. Familienzentrum |
| 3 | Montag • 23.03.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Kath. Familienzentrum |
| 4 | Montag • 13.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Kath. Familienzentrum |
| 5 | Montag • 20.04.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Kath. Familienzentrum |