Kursdetails
Workout mit Baby - Ganzkörpertraining für alle Fitnesslevel
In diesem Kurs werden nach der Schwangerschaft mithilfe von Ganzkörperübungen Kraft, Ausdauer und Stabilität trainiert. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene - das Training ist passend für jedes Fitnesslevel.
Das Baby wird aktiv mit eingebunden und erlebt das Training in engem Körperkontakt zur Mutter. So werden gleichzeitig der Körper und die Nähe zum Kind gestärkt.
Der Kurs zeichnet sich durch folgende Punkte aus:
- Rückbildungsfreundliches Ganzkörpertraining
- Für alle Fitnesslevels geeignet
- 3-12 Monate altes Baby wird aktiv integriert
- Gemeinschaft und motivierende Atmosphäre
Bitte großes Handtuch, Antirutschsocken oder leichte Gymnastikschuhe, Wickelunterlage und ggf. kleines Kissen mitbringen.
Hinweis: Im Haus befindet sich keine Toilette mit Wickelkommode!
| Kursnummer | 261-81320 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, um 10:15 Uhr |
| Ende | Do., 16.07.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
Raum 200, Entspannungsraum Baumstraße 2, 53879 Euskirchen (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Sabrina Muhren
|
| Entgelt | 60,50 € |
| Bemerkungen | Großes Handtuch, Antirutschsocken oder leichte Gymnastikschuhe, Wickelunterlage und ggf. kleines Kissen. Hinweis: Im Haus befindet sich keine Toilette mit Wickelkommode! |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 26.02.2026 • 10:15 - 11:00 Uhr | Raum 200, Entspannungsraum |
| 2 | Donnerstag • 05.03.2026 • 10:15 - 11:00 Uhr | Raum 200, Entspannungsraum |
| 3 | Donnerstag • 19.03.2026 • 10:15 - 11:00 Uhr | Raum 200, Entspannungsraum |
| 4 | Donnerstag • 26.03.2026 • 10:15 - 11:00 Uhr | Raum 200, Entspannungsraum |
| 5 | Donnerstag • 23.04.2026 • 10:15 - 11:00 Uhr | Raum 200, Entspannungsraum |